Herbal Alami, Simak Manfaat Jeruk Nipis

- Kamis, 29 September 2022 | 22:46 WIB
manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ternyata sangat beragam. (pixabay.com)
manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ternyata sangat beragam. (pixabay.com)

VICTORYNEWS SUMBA TIMUR – Jeruk nipis memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kaya akan Vit.C, jeruk nipis menjadi solusi bagi masalah pencernaan, kekebalan tubuh, flu/batuk, kesehatan kulit dan membantu menyembuhkan penyakit lainnya.

Sebagai herbal alami perasan air jeruk nipis juga sering dikonsumsi untuk menghilangkan dahaga.

Baca Juga: Waspada KDRT, Ini Gejalanya

Dilansir sumbatimur.victorynews.id dari Pikiran-Rakyat.com, Kamis (29/9/2022), dengan judul “manfaat jeruk nipis bagi kesehatan bisa menangkal batu ginjal hingga sumber antioksidan”.

Berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan sudah dirangkum Pikiran-Rakyat.com dari berbagai sumber.

  1. Sebagai Sumber Antioksidan

Seperti yang dilaporkan Heathline.com, jeruk nipis kaya akan senyawa aktif yang memiliki peran sebagai antioksidan dalam tubuh seperti flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin dan asam askorbat.

Antioksidan dikenal sebagai senyawa penting yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan antioksidan juga dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan berbagai jenis kanker.

Baca Juga: Meski Siap Berkelahi, Zodiak Leo Bisa Diajak Bicara

  1. Menangkal Batu Ginjal

Meski batu ginjal berukuran kecil, pembentukannya sangat menyakitkan bagi tubuh. Kristal kecil ini terbentuk di ginjal sebab konsentrasi tinggi mineral seperti kalsium yang berada di dalam urin.

Mengutip dari Greatist.com, jeruk nipis adalah salah satu bahan yang dapat mencegah batu ginjal sebab merupakan sumber diet sitrat yang bisa meningkatkan kadar sitrat urin dan dapat membantu menangkal batu ginjal.

Halaman:

Editor: Milia Dwiputri

Sumber: Pikiran Rakyat

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Wow Lada Hitam Kaya Manfaat, Simak Penjelasannya

Selasa, 29 November 2022 | 10:07 WIB
X