Hati-hati, Ini Bahaya Minum Kopi Saat Lambung Kosong

- Minggu, 2 Oktober 2022 | 12:48 WIB
Ilustrasi secangkir kopi
Ilustrasi secangkir kopi

VICTORYNEWS SUMBA TIMUR – Ragam manfaat menikmati secangkir kopi membuat para penikmat kopi semakin candu.

Bahkan kopi menjadi salah salah faktor yang dapat menjaga mood atau suasana hati saat sedang bekerja.

Namun tak banyak yang mengetahui bahwa kopi itu sendiri memiliki efek negatif saat dikonsumsi pada pagi hari.

Baca Juga: Kerusuhan di Stadion Kanjuruhan, Joko Widodo Minta Menghentikan Laga

Dilansir dari laman PMJ News, disebutkan pagi hari mungkin adalah waktu terburuk untuk minum kopi karena kadar kortisol Anda sudah tinggi pada saat itu dan minum kopi dapat lebih meningkatkan tingkat hormon stres yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kecemasan.

Berikut lima alasan minum kopi saat perut kosong berbahaya di antaranya:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces 2 Oktober 2022, Temukan Kembali Semangat Yang Sudah Mulai Hilang

  1. Dapat Menyebabkan Kembung
    Kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Peningkatan produksi asam lambung yang berbahaya ini sangat mengganggu sistem pencernaan tubuh, menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, mual dan sebagainya.
  2. Meningkatkan Hormon Stres
    Apa yang disebut hormon stres antara lain, membantu mengatur energi dan membuat Anda merasa waspada secara alami memuncak saat Anda bangun dan yang menarik, kopi merangsang produksi kortisol.
  3. Berdampak Pada Gula Darah
    Kontrol gula darah Anda terganggu ketika hal pertama yang bersentuhan dengan tubuh Anda adalah kopi.
  4. Perubahan Suasana Hati
    Minum kopi saat perut kosong dapat membuat Anda gelisah, gemetar dan efek penarikan lainnya, termasuk perubahan suasana hati.
  5. Menyebabkan Inflamasi
    Merupakan kontributor signifikan terhadap stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh. Kelelahan, masalah kulit, diabetes dan kondisi autoimun hanyalah beberapa kondisi yang terkait dengan peradangan.***

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius 2 Oktober 2022, Jangan Merasa Sendiri Kamu Dikelilingi Orang Yang Peduli Padamu

 

 

Halaman:

Editor: Milia Dwiputri

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Wow Lada Hitam Kaya Manfaat, Simak Penjelasannya

Selasa, 29 November 2022 | 10:07 WIB
X